ป้องกันอ้วนลงพุง
การป้องกันที่ดีที่สุดคือการควบคุมน้ำหนักและพฤติกรรมสม่ำเสมอ
รักษาอ้วนลงพุง
การรักษาภาวะอ้วนลงพุง คือ การลดน้ำหนักอย่างน้อย5%
1) ออกกำลังกาย ประมาณวันละ 30 นาทีขึ้นไป 5 ครั้งต่อสัปดาห์
2) ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารให้ถูกต้อง
3) การใช้ยาลดน้ำหนัก
4) การรักษาด้วยการผ่าตัดเพื่อลดขนาดกระเพาะอาหาร
เป้าหมายของการรักษาภาวะอ้วนลงพุง
คือ ลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะแทรกซ้อนอย่างโรคเบาหวานหรือโรคหัวใจและหลอดเลือดด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต